Hva er et liv uten beundring? Bjørnstad kaller beundringen forelskelsens tvillingsøster. Beundringen over at noen andre turte. At noen andre klarte. Det var da han tidligere i vinter så sitt aller første utforrenn på Kvitfjell at han fikk ideen. Som første norske kvinnelige alpinist i historien, vant Kajsa Vickhoff Lie et internasjonalt World Cup-renn i utfor, og han hørte jubelen fra ni tusen tilskuere. Det minnet ham om jubelen i Holmenkollen da han var barn, og Toralf Engan satte bakkerekord, eller jubelen på Bislet, da Fred Anton Maier satte verdensrekord. Sportsheltene i hans liv ble plutselig skarpt synlige, fra femtitallet og frem til i dag. Beundringen er en diktsamling om forbilder, og om beundringens kraft og betydning i våre liv.