Mageboka : sju steg mot å like kroppen din
Bok
Ledig

Mageboka sju steg mot å like kroppen din

Mageboka : sju steg mot å like kroppen din
Språk:
bokmål
Utgitt:
2021

Anbefaling

Denne boka er en påminnelse om hva som er det viktige her i livet – og det er ikke å ha flat mage!

«Mageboka» er jakten på sin egen selvforakt, skrevet på en morsom og sår måte. Teksten er kampklar, og forteller oss hvor internalisert vi er disse destruktive tankemønstrene som vi så «fint» gir videre. Og, gjerne da til de vi er aller mest glad i!

Leseren får perspektiv over hvorfor en tar de valg en tar når en eksempelvis overspiser eller kjøper for mye nye klær. Dette er en personlig beretning hvor egne erfaringer og forskning er vevd sammen.

Boka er definitivt gjenkjennelig for de fleste oss, og veldig interessant. Jeg leste den i et «jafs» en solfylt søndag. En inspirerende god påminnelse om å leve nå, og å gjøre det som er godt for akkurat deg!

Anbefalt av:
Linda C. H. Solheim
Dato:

Flere opplysninger

Antall sider
165 sider
ISBN
978-82-489-2763-1 (innbundet)

Eksemplarer til utlån

Bibliotek Avdeling Plassering Status
Asker Voksenavdelingen kropp&sinn Ledig
saev Sætre bibliotek, Voksenavd Utlånt
Slemmestad Voksenavdelingen Selvutvikling Utlånt til 11.10.2021